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先浸好蝦及瑤柱。1半蝦先放入與瑤柱、冬菇 、蘿蔔做湯底
約半小時,加入喜愛蔬菜。如圖: 日本椰菜、北京菜心苗、日本西蘭花 、澳洲西芹。這也是根據蔬菜烹煮所需時間順序
日本綠豆粉絲,與西蘭花一同加入
共需時40分鐘,無油無味精純天然食物湯底